夏日沙拉碗
營養健康、清爽的水果和蔬菜、水煮蛋,一次滿足各種需求!
自己在家也可以輕鬆做出早午餐店的餐點!
節省又能隨心所欲~
同時也是清冰箱的好餐點


 

食材

 1人份
  1. 酪梨 1/3 顆
  2. 小番茄 6 顆
  3. 水煮蛋 1 顆
  4. 豌豆嬰 1 把
  5. 苜蓿芽 1 把
  6. 毛豆 1 把
  7. 西洋芹 1 根
  8. 地瓜 1 條
  9. 義大利紅酒醋 隨意
  10. 起司粉 隨意
     

    步驟

  11. ▪️蔬菜洗淨晾乾
    ▪️蒸地瓜後滾刀塊
    ▪️小番茄一顆切兩刀
    ▪️豌豆嬰鋪底
    ▪️蔬菜擺上去
    ▪️ 淋上義大利紅酒醋、灑上起司粉,完成✅


豌豆嬰鋪底  

蔬菜擺上去    

淋上義大利紅酒醋、灑上起司粉,完成✅    
 
美美的夏日早午餐:D

當季的蔬果給你滿滿的營養活力!
防疫在家約會,這樣擺出來好像也是滿厲害的



 

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